Kategorie Cvičení a fyzioterapie

Hepatitida léčitelná! Nové léky vyléčí 95% pacientů!
Játra

Hepatitida léčitelná! Nové léky vyléčí 95% pacientů!

Vědci se konečně podařilo udělat obrovský průlom v léčbě hepatitidy C. Nový experimentální léčivý přípravek se v 95% případů vyrovná s onemocněním a je účinný i u těch pacientů, kterým nebyly léčeny dalšími způsoby léčby. Asi tři miliony Američanů jsou nakaženi hepatitidou C, chorobou, která může vést k jaterní cirhóze a rakovině.

Čtěte Více
Cvičení a fyzioterapie

Krku to bolí? - pomůže vám nabíjet cervikální osteochondrózu!

Nejčastější poruchy chrupavky kloubů moderního člověka jsou způsobeny osteochondrózou různých částí páteře v důsledku stálých statických zátěží. Toto onemocnění se může vyvinout ve spoji, ale nejčastěji jsou postiženy meziobratlové kotouče na krku, hrudi a zádech. Pro prevenci a zpevnění obratlů je předepsáno nabíjení cervikální osteochondrózy doma ve spojení s jinými léky.
Čtěte Více
Cvičení a fyzioterapie

Gymnastika na krku podle systému Shishonin

Lidé, kteří nejsou aktivním způsobem života a trpí bolestí na krku a zádech, vracejí mobilitu do páteře, pomohou Shishoninově gymnastiku s osteochondrózou krční oblasti. Existuje mnoho metod cvičení, ale tento léčebný komplex za předpokladu, že je pravidelně a správně prováděn, účinně zmírňuje symptomy bolesti a také bojuje s příčinou cervikální osteochondrózy - oslabení vazů a svalových tkání.
Čtěte Více
Cvičení a fyzioterapie

Komplexní cvičení na krku Bubnovského

Životní styl moderního člověka vyvolává časté onemocnění osteoartikulárního systému, a to cervikální osteochondrózu. K odstranění zánětu v cervikální části trvá spousta času a provádí různé léčebné metody - masáže, hardwarové postupy, medicína, gymnastika. Mnoho specialistů na obnovení normálního fungování páteře doporučuje, aby pacienti provedli cvičení u Bubnovského s chronickou cervikální osteochondrózou.
Čtěte Více
Cvičení a fyzioterapie

Jednoduché cvičení pro záda

Z výskytu bolesti v různých částech páteře není nikdo imunní. Z neustálých křečí na zádech nebo krku trpí miliony lidí. Ostré bolesti v krku a zad dodáte starosti, existují problémy s tlakem a poruchy spánku, váš spásy v těchto cvičení! Jedná se o nejjednodušší pózu jógy pro začátečníky.
Čtěte Více
Cvičení a fyzioterapie

Cvičení "Zlatá rybka" pro zdraví páteře

Drtivá většina lidí vede sedavý životní styl, ze kterého se jejich páteř zpevňuje a deformuje. Nedostatek fyzické aktivity vede ke zničení disků a chrupavek mezi obratlími. Vzhledem k tomu, že páteř je spojen se všemi vnitřními orgány pomocí nervových zakončení, jeho zakřivení ovlivňuje ledviny, srdce, játra a další vnitřní orgány.
Čtěte Více
Cvičení a fyzioterapie

Plank - nejlepší cvičení pro svaly zad a tlačí

Jaro je na ulici, což znamená, že se musíte zbavit nadbytečného tuku, který se nahromadil v zimě na žaludku, a zdokonalit úlevu svalů a obrysů postavy. Pod lehkým oděvem, bez rukávů na vrchu nebo na vrcholu, nemůžete se skrýt, bohužel, ani břicho, ani drobivost svalů. Nádherné cvičení, které posiluje tisk, ramenní opasek a záda, je bar.
Čtěte Více
Cvičení a fyzioterapie

Jednoduché a účinné cvičení s bolestí v krku

Pokud budete dlouho sedět, aniž byste změnili polohu těla u počítače, pak jste určitě znecitlivěni krk a horní část zad: cítí nepříjemný bolestivý pocit, po kterém někdy následuje ostrá bolest, když se snažíte otáčet, naklánět nebo zvedat hlavu. To je dobře známé příznaky krční degenerativní onemocnění disk, který se stal jedním z prvních „birdie“ na obzoru degenerativních onemocnění souvisejících s věkem páteře - od prvního do zvonů lidí onemocnění zažít doslova ve škole.
Čtěte Více
Cvičení a fyzioterapie

Proč potřebujete ranní cvičení pro páteř

Když se ráno probudíte, nejprve se budete intuitivně roztahovat a roztahovat všechny kameny, které jsou po celou noc nehybné. Potom, když přemýšlíte o něčem pozitivním, nabádáte svého ducha energickou energií a vyzve vás, abyste vstali z postele a připojili se k němu nový den. Pak následuje automatické také akce, které jsou zahrnuty do povinného seznamu ranních věcí, například k mytí, hřeben vlasy, ležel v posteli, ranní kávu, snídaně, výhled na poštu a zprávy, na procházku se psem ... Ale velmi
Čtěte Více
Cvičení a fyzioterapie

Jak si vybrat cvičení s bederní kýly

Kýla páteře často volí jako svůj oblíbený předmět bederní oblasti, zejména čtvrté a páté obratle (L4 - L5) a hranice obratle bederní a sakrální (L5 - S1). Jako mnoho lidí ví, hlavní problém pro pas - velké zatížení, pád do obratle výše při zvedání závaží, otočení, zkosení, a to zejména v případě extenzorového úsilí.
Čtěte Více
Cvičení a fyzioterapie

Extrakce páteře doma

Dokonce i v dávných dobách byli lékaři pokoušeni protáhnout páteř ve výskytu patologie v něm. Zvláště často byl tento postup použit pro zlomeniny a skoliózu, ale brzda (trakce) se brzy začala používat při osteochondróze a kýli. Kapotu lze docílit zvýšením vzdálenosti mezi obratlími a snížením tlaku na disk, čímž dochází k dekompresi nervů a významně se snižuje bolest, což okamžitě vyvolalo důvěru a lásku k této metodě.
Čtěte Více
Cvičení a fyzioterapie

Cvičení na páteř podle Norbekova

Akademik Norbekov a jeho systém hojení celého organismu jsou již dlouho známy v medicíně. A zatím je jeho velmi jednoduché na první pohled cvičení pro páteř velmi zajímavý a najde se mnoho příznivců, a to navzdory skutečnosti, že takové varianty auto-tréninku se nyní objevily hodně.
Čtěte Více
Cvičení a fyzioterapie

Gymnastika Qigong: cvičení pro záda

Navštívíte-li Čínu, budete šokován počet lidí různých věkových skupin, které se zabývají v ulicích podivné gymnastika, někdy připomínající některé hladké pomalým tancem, což je jasný bojové umění je kontemplativní a plné ponoření do sebe. To je vše - projevy známých čínských pokladů z dávných dob známá jako qigong cvičení.
Čtěte Více
Cvičení a fyzioterapie

Léčba skoliózy metodou Kathariny Schrothové

Navzdory skutečnosti, že tato metoda byla známá počátkem minulého století, dnes mnoho lidí o tom neví. Mezitím je v moderním Německu hlavní konzervativní metodou léčby skoliózy. To může znamenat jen jednu věc: jak staré víno se s časem lépe zlepšuje a skutečně cenný vědecký objev nebo vývoj a po mnoha letech dokáže nejen udržet své pozice, ale dokonce je upevnit.
Čtěte Více
Cvičení a fyzioterapie

Gymnastika pro páteř doktora Popova

V předchozích článcích jsme zkoumali mnoho účinných souborů fyzických cvičení pro různé nemoci páteře. Některé z nich byly poměrně jednoduché, jiné naopak vyžadovaly předškolní silový trénink a účast simulátorů. Některé byly založeny na hladkých pomalých pohybech, jiné v dynamice se podobaly formování.
Čtěte Více
Cvičení a fyzioterapie

Cvičení k opravě sklonu

Aby osoba mohla vypadat krásně a měla pocit jistoty, musíte být krásná nejen "a tvář, oblečení, duše a myšlenky", ale i držení těla. Stoupání nebo zakřivení hřbetu může překrývat všechna vnější data, bez ohledu na to, jak krásné jsou. Navíc záhyb urychluje vývoj dystrofických změn v páteři.
Čtěte Více
Cvičení a fyzioterapie

Video komplex cvičení s kýžlivostí páteře

Obtíže léčení herniated Spinal sestává v tom, že je v podstatě kýla přirozeným výsledkem pokročilém stádiu osteoartrózy páteře nebo jiných onemocnění, u kterých dochází k trvalé míšní nerv poranění uvolněn z jádra z disku. Existuje silná bolest a příznaky vůbec, by se mohlo zdát, není zapleten do onemocnění páteře, protože to, co by mělo být chybné diagnózy a neodborné zacházení nebezpečí.
Čtěte Více
Cvičení a fyzioterapie

Cvičení metodou Dr. Bubnovského

Nemoci svalové a kosterní soustavy (ODA) způsobují, že život člověka je horší. Není divu, že se říká: pokud žijeme. Problémy s páteří zbavují lidi příležitost užít si život, pohybovat se svobodně a cestovat, a v nejhorším případě vedou k úplnému zdravotnímu postižení a závislosti.
Čtěte Více