Kategorie Buďte fit

Hepatitida léčitelná! Nové léky vyléčí 95% pacientů!
Játra

Hepatitida léčitelná! Nové léky vyléčí 95% pacientů!

Vědci se konečně podařilo udělat obrovský průlom v léčbě hepatitidy C. Nový experimentální léčivý přípravek se v 95% případů vyrovná s onemocněním a je účinný i u těch pacientů, kterým nebyly léčeny dalšími způsoby léčby. Asi tři miliony Američanů jsou nakaženi hepatitidou C, chorobou, která může vést k jaterní cirhóze a rakovině.

Čtěte Více
Buďte fit

Hygiena v autě: co je nebezpečí vašeho auta

Myslíte si, že jste měl chlad v důsledku práce v práci a dítě bylo otráveno ve školní jídelně? Možná ano. Nebo možná je čas udělat všeobecné čištění v autě. V průměru žije asi 3 000 různých typů bakterií na každém čtverečním centimetru v autě. A mnoho z nich jsou patogeny.
Čtěte Více
Buďte fit

Sušení těla: Potřebujete to?

Móda pro zdravý životní styl, fitness, běh, kardio trénink a správnou výživu jsou stále více a více pevně v našich životech. A je to krásné. Nadměrné nadšení pro jakýkoli směr však může negativně ovlivnit zdraví. Například je neškodné "sušení" tak neškodné a je možné ztratit váhu kvůli těmto programům?
Čtěte Více
Buďte fit

Dobré a špatné tuky

Jaké tuky mohou být prospěšné a jaké tuky byste neměli jíst? Dlouho se předpokládalo, že by člověk neměl jíst všechny druhy tuků. Trans mastné kyseliny, nasycené a nenasycené tuky - prostě se vyhýbejte jím všem. Dnes však vědci uvědomili, že tuk a jak naše tělo zpracovává tuk je mnohem složitější věc.
Čtěte Více
Buďte fit

Jak utahovat kůži po ztrátě hmotnosti

Po mnoho měsíců jste důsledně dodržovali naše doporučení - vy jste sledovali zdravou výživu a trýznili jste se v tělocvičně. Požadovaný cíl je nakonec dosažen: nenáviděné kilos jsou pryč. Nicméně, na cestě k nalezení perfektní postavy, vznikl nový problém - uvolněná kůže. Jak to řešit?
Čtěte Více
Buďte fit

Tai bo

V roce 1975 sedmnásobný karate mistr světa Billy Blanks, studující v jeho domově v Kalifornii, přišel s myšlenkou dělat karate pohyby k taneční hudbě. Zpočátku to byl jen jeho osobní způsob výcviku. Co je tai-bo? "Tai-bo" je zkratka "Tae-Bo", což znamená "celková povědomí o vynikající tělesné poslušnosti" (plná znalost dosažení vynikajícího tvaru).
Čtěte Více
Buďte fit

Satiety bez přejídání

Sedět u stolu, aniž byste byl příliš hladový, je nejlepší způsob, jak bojovat proti přejídání. Moderování jídla pomáhá během dne plné a spokojené. Umožňuje vám držet zdravou výživu a necítit se zbaveno něčeho důležitého v životě. Pokud člověk ztratí váhu, neznamená to, že by měl neustále trpět hladovými bolestmi.
Čtěte Více
Buďte fit

Život po rozvodu: 8 tipů, jak se najít

Je po všem. Dokumenty o rozvodu jsou podepsány, vztah, na kterém jste takové naděje připustil, oficiálně skončil. Každý má svou vlastní historii rozvodu. Někdo byl ženatý několik desetiletí, někdo jen rok. Někdo má děti, někdo ne. Myšlenku na rozvod byste mohli podat vy nebo váš partner, možná jste se oba dohodli, že je nejlepší rozdělit se.
Čtěte Více
Buďte fit

Lilek - užitečné fialové bobule

Lilek je druh vytrvalých bylin z rodu Solanum. Pěstováno jako roční rostlina. Pouze jedlé ovoce. V botanickém smyslu je to bobule, v kulinárním je považována za zeleninu. Lilek je nejen velmi chutný, ale i zdravý. Jsou zdrojem hrubých vláken, které zlepšují trávicí proces a vylučují toxické látky z těla.
Čtěte Více
Buďte fit

V noci vyčistěte prsty - okamžitě běžte k lékařům!

Do prstů zmatená? Co to znamená? Jaké signály vám vaše tělo posílá? Co způsobuje necitlivost prstů? 3 hlavní důvody. 1 příčinou necitlivosti prstů - Raynaudovy choroby. Existuje porušení mikrocirkulačního přívodu krve do prstů, to znamená, že krevní oběh ve velmi malých cévách v hrotech prstů je narušen a jejich barva se mění v následujících fázích: 1.
Čtěte Více
Buďte fit

Nejužitečnější a nejškodlivější zdravotní saláty

Je salát nejzdravější volbou? Záleží na tom, co přidáte do zeleně a zeleniny. Správné náplně pomáhají připravovat výživné potraviny bohaté na vitamíny, minerály, bílkoviny, zdravé tuky a pomalé sacharidy. Ostatní složky mohou obsahovat velké množství nadbytečných kalorií, tuku, sodíku a cukru.
Čtěte Více
Buďte fit

Výhody a poškození mrazu: jak zhubnout a zvyšovat libido

Frost v Rusku nikoho nepřekvapí, ačkoli moderní obyvatel evropské části naší země zpravidla nesmí často zažívat kouzlo ruské zimy. Teplé byty, teplé kanceláře, vyhřívané v autě: když všechny výhody civilizace pracují na vašem pohodlí, je snadné zapomenout, že chlad může mít nepříznivý vliv na zdraví.
Čtěte Více
Buďte fit

Emocionální přejídání

Přejídání jako způsob, jak relaxovat, vyrovnat se se stresem nebo nedostatek dojmů často zabíjí všechny pokusy zhubnout v pupech. Jak se naučit ovládat stravovací návyky? Někdy se v okamžiku úplné emoční prázdnoty objevuje hluboký pocit hladu a jídlo pomáhá vrátit pocit pohodlí.
Čtěte Více
Buďte fit

Copperware způsobuje demenci

Proč se lidé obávají stáří? Demence! Není nic horšího než probudit se ve víceméně zdravém těle jednoho dne, ale s nedostatkem vědomí! Nový výzkum ukázal, že všechno je ve vašich rukou! Můžete bláznit přírodu! Vědci zveřejnili údaje o vlivu těžkých kovů na rychlost akumulace toxických proteinů v tkáních lidského mozku.
Čtěte Více
Buďte fit

Porfyrie. Metabolická porucha

U pacientů s porfyrií se pokožka stává bledou kvůli nedostatku hemů, chemických sloučenin, které křevní červenou barvou. Jaké jsou příznaky, komplikace a léčba této nemoci? Porfyrie jsou skupina onemocnění charakterizovaná nadměrnou akumulací porfyrinů v těle. Je třeba poznamenat, že porfyriny jsou přítomny v těle jakékoli osoby, nicméně se nehromadí u zdravých lidí.
Čtěte Více
Buďte fit

Produkty, které pomáhají zbavit se úzkosti

Podle výzkumu některé produkty mají uklidňující účinky na nás, zatímco jiné mají stimulující účinek, přinejmenším dočasně. Pokud trpíte stresem, úzkostí nebo záchvaty paniky, zkuste změnit stravu, abyste tyto příznaky zmírnili. Níže budeme hovořit o pěti potravinách, které můžete přidat do vaší stravy, abyste zvedli svého ducha a čtyři potraviny, které je třeba vyhnout, protože mohou zvýšit stres a způsobit depresivní náladu.
Čtěte Více
Buďte fit

Malujeme velikonoční vajíčka bez poškození zdraví

Vaření vajec v cibulové slupce je nudné a hotové barvy nejsou vždy bezpečné. Jak tedy, a tradice, kterou pozorujete, a neubližujte se sobě? Ano, velmi jednoduché! Otevřete chladničku. Přírodní barviva Oranžová: Namočte vařená vejce do čerstvé mrkvové šťávy. Čím déle leží, tím jasnější bude barva.
Čtěte Více
Buďte fit

Oblíbené rakovinové jídlo

Rakovina je aktivně rostoucí subjekt, což znamená, že je extrémně živoucí. Co má rád většinu jídla? Vědci vypočítali, že průměrný člověk konzumuje nejméně 70 gramů fruktózy denně, což je trojnásobek doporučeného denního příjmu. Je to alarmující skutečnost, vzhledem k tomu, že podle posledních údajů tento zdánlivě neškodný cukr má svou temnou stránku: přebytek fruktózy stimuluje růst a reprodukci nádorových buněk.
Čtěte Více
Buďte fit

Šťastní lidé žijí déle

Může délka života záviset na tom, jak je člověk šťastný? Vědci tvrdí, že je to docela možné. Studie ve Velké Británii ukázala, že starší lidé, kteří se považují za spokojeni, méně pravděpodobně zemřou po dobu pěti let. Čím jsou šťastnější, tím déle žili.
Čtěte Více